O nas
Ośrodek powstał w październiku 1994 r. jako filia Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Aktualnie Ośrodek INTRA – Białystok funkcjonuje jako niezależna, autonomiczna placówka i posługuje się pełną nazwą w brzmieniu: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Psychoterapii INTRA Joanna Nitkiewicz-Powichrowska.
Od początku powstania Ośrodka, do chwili obecnej INTRA – Białystok pozostaje pod opieką merytoryczną i superwizyjną Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, w zakresie prowadzonej praktyki psychoterapeutycznej oraz działalności szkoleniowej.
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Psychoterapii INTRA– Białystok zajmuje się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej i grupowej, jak również pomocą oraz edukacją psychologiczną dla osób dorosłych. W Ośrodku prowadzone są także szkolenia w formie treningów i warsztatów psychologicznych dla różnych grup zawodowych i osób indywidualnych, w tym superwizje indywidualne i grupowe, mające na celu profesjonalne wsparcie oraz doskonalenie umiejętności zawodowych. Zespół Ośrodka składa się z profesjonalistów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej, treningów i warsztatów psychologicznych oraz szkoleń dla różnych grup zawodowych.
Od września 2017 r. , w zakresie organizacji i prowadzenia różnych form szkoleniowych Ośrodek INTRA – Białystok nawiązał współpracę z Ośrodkiem Doskonalenia Kadr „PROFESJA” w Białymstoku.
Naszą ofertę kierujemy do osób:
-
będących w kryzysach życiowych, rodzinnych lub małżeńskich
-
mających za sobą trudne emocjonalnie zdarzenia, wpływające na aktualne życie
-
przeżywających stany depresyjne, lękowe, a także posiadających utrwalone i nieefektywne strategie zachowań życiowych
-
nastawionych na rozwój, samopoznanie, pragnących efektywniej radzić sobie z własnymi ograniczeniami oraz korzystać z własnych zasobów

Zespół
Zespół Ośrodka składa się z profesjonalistów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej, treningów i warsztatów psychologicznych oraz szkoleń dla różnych grup zawodowych. Pracujemy w nurcie humanistycznym i doświadczeniowym, dobierając metody pracy do indywidualnych potrzeb danej osoby. W podejściu do klienta ważne są dla nas idee humanistyczne: empatia, akceptacja i autentyczność.
Cennik
Psychoterapia oraz inne formy wsparcia | Czas trwania | Cena |
---|---|---|
Wstępna konsultacja psychologiczna | 60 minut | 150,00 zł |
psychoterapia indywidualna | 50 minut | 120,00 zł |
psychoterapia indywidualna | 90 minut | 180,00 zł |
konsultacja małżeńska lub rodzinna | 90 minut | 220,00 zł |
poradnictwo psychologiczne/ interwencja kryzysowa | 60 minut | 150,00 zł |
poradnictwo psychologiczne/ interwencja kryzysowa | 90 minut | 220,00 zł |
coaching (doradztwo w rozwiązywaniu problemów) | 60 minut | 150,00 zł |
coaching rodzicielski | 60 minut | 150,00 zł |
focusing | 50 minut | 120,00 zł |
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460 (Santander Bank Polska). Prosimy o terminowe wpłaty.
Cennik ważny od 01.01.2021 r.
Cennik nie stanowi oferty handlowej w w rozumieniu art. 66, par. 1 Kodeksu Cywilnego.
Psychoterapia grupowa oraz inne formy odziaływań w grupie | Czas trwania | Cena |
---|---|---|
Konsultacja przed przyjęciem do grupy terapeutycznej dla dorosłych (2 sesje) | 60 min./sesja | 150,00 zł |
Konsultacja przed przyjęciem do grupy dla młodzieży (3 sesje) 1.konsulacja nastolatka z rodzicami 2.konsultacja nastolatka 3. konsultacja nastolatka z rodzicami | 90 min./sesja 60 min./sesja 60 min./sesja | 220,00 zł 150,00 zł 150,00 zł |
Grupa terapeutyczna dla dorosłych (trwa ok. 3 m-ce, moduł podstawowy – 36 godz.) | 4 spotkania w m-cu (1 raz w tygodniu – 3 godz.) | 320 zł za m-c |
Grupa terapeutyczna, rozwojowo - terapeutyczna lub rozwojowa dla młodzieży | 4 spotkania w m-cu (1 raz w tygodniu – 2 godz.) | 280,00 zł za m-c |
Praca nad zmianą (24 godz.) | 8 spotkań (1 raz w tygodniu – 3 godz.) | 720,00 zł (możliwość opłaty w 2 ratach) |
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460 (Santander Bank Polska). Prosimy o terminowe wpłaty.
Cennik ważny od 01.01.2021 r.
Cennik nie stanowi oferty handlowej w w rozumieniu art. 66, par. 1 Kodeksu Cywilnego.
Treningi i warsztaty | Czas trwania | Cena |
---|---|---|
Trening interpersonalny | 40 godz. | 1150,00/osoba (możliwość wpłaty w 2 ratach) |
Trening asertywności | 30 godz. | 920,00/osoba |
Warsztat antystresowy | 20 godz. | 640,00/osoba |
Warsztat pracy nad zmianą | 24 godz. | 720,00/osoba |
Warsztat umiejętności wychowawczych | 20 godz. | 640,00/osoba |
Praca nad konfliktem – zajęcia warsztatowe | 12 godz. | 480,00/osoba |
Efektywna komunikacja – zajęcia warsztatowe | 12 godz. | 480,00/osoba |
Poczucie własnej wartości – zajęcia warsztatowe | 20 godz. | 640,00/osoba |
Indywidualny trening antystresowy, 6-8 sesji | 1 sesja-90 minut | 150 zł/ za sesję |
Trening relaksacyjny (12 godz., 1 raz w tygodniu) , w małej grupie osób (5-8) | 1 sesja-60 minut | 480,00 zł |
Inne – odpowiadające na zapotrzebowanie klienta | koszt przedsięwzięcia uzależniony od liczby godzin i grupy docelowej |
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460 (Santander Bank Polska). Prosimy o terminowe wpłaty.
Cennik ważny od 01.01.2021 r.
Cennik nie stanowi oferty handlowej w w rozumieniu art. 66, par. 1 Kodeksu Cywilnego.
Szkolenie | Czas trwania | Cena |
---|---|---|
Asertywność w pracy | 30 godz. | 900,00 zł/osoba |
Komunikacja w zespole | 20 godz. | 600,00 zł/osoba |
Warsztat antystresowy | 20 godz. | 700,00 zł/osoba |
Negocjacje nastawione na współpracę | 30 godz. | 900,00 zł/osoba |
Mediacje w zespole | 12 / 20 godz. | 360,00 zł / 600,00 zł/ osoba |
Twórcze podejście do konfliktów, kryzysów i sytuacji trudnych | 20 godz. | 600,00 zł/osoba |
Indywidualna konsultacja dot. autoprezentacji | 90 minut | 200,00 zł/osoba |
Autoprezentacja – świadome pokazywanie siebie | 12 / 20 godz. | 360,00 zł / 600,00 zł/ osoba |
Konstruktywna praca z problemami wychowawczymi | 20 godz. | 600,00 zł/osoba |
Inne – odpowiadające na zapotrzebowanie klienta | ilość godzin i koszt przedsięwzięcia do ustalenia |
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460 (Santander Bank Polska). Prosimy o terminowe wpłaty.
Cennik ważny od 01.01.2021 r.
Cennik nie stanowi oferty handlowej w w rozumieniu art. 66, par. 1 Kodeksu Cywilnego.
Formy superwizji | Czas trwania | Cena |
---|---|---|
supewizja indywidualna | 50 min./sesja | 130,00 zł |
superwizja grupowa (2 osoby) | 2 x 50 min./sesja | 180,00 zł/osoba |
superwizja grupowa (3 - 4 osoby) | 3 godz. | 200,00 zł/osoba |
superwizja grupowa (5 - 6 osób) | 4 godz. | 220,00zł/osoba |
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460 (Santander Bank Polska). Prosimy o terminowe wpłaty.
Cennik ważny od 01.01.2021 r.
Cennik nie stanowi oferty handlowej w w rozumieniu art. 66, par. 1 Kodeksu Cywilnego.
Aktualności
Czytelnia
Kontakt
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Psychoterapii INTRA Joanna Nitkiewicz-Powichrowska
ul. Witebska 4AA
15-388 Białystok
Telefon: 600-635-145
E-mail: intra@intra.bialystok.pl
Nr konta firmowego: 60 1090 2587 0000 0001 3721 3460
Psychoterapia, superwizja:
Poniedziałek – Piątek: 8.00 – 19.00
Warsztaty, treningi, szkolenia (w zależności od liczby godz.):
Piątek (popołudnie) – Sobota – Niedziela: godziny do uzgodnienia
